Cesavo
Le ultime partite
lunedì
Le partite più importanti del giorno: prima l'Italia, poi l'Europa e gli altri sport.
Tutte le partiteItalia
- 20:30 Foggia – BarlettaSerie C
- 20:30 Altamura – CaveseSerie C
- 20:30 Pineto – Vis PesaroSerie C
- 20:45 Picerno – BariSerie C
Altri sport
- 20:00 Virtus Bologna – VeronaSerie A basket
- 21:00 Sabalenka – MuchovaWTA Finals (Indian Wells)
Le pagelle dell'ultima giornata
Tutte le pagelleI voti di Cesavo ai protagonisti, partita per partita.
Calciomercato
Tutto il mercatoI trasferimenti del giorno: trattative, ufficialità e voci di mercato.
Motori
Formula 1, MotoGP e tutto quello che corre
Tennis e altri sport
Tennis, basket, volley, ciclismo e non solo
Sport per tutti
Tutti gli articoliLo sport di tutti i giorni: dilettanti, associazioni, volontariato e chi si allena per passione.
Plank: come si fa, quanto tenerlo e le varianti
Plank: esecuzione corretta passo per passo, tempi e serie per principianti e avanzati, varianti dal plank sulle ginocchia al side plank ed errori da evitare.
Stretching: tipi, tempi e quando farlo
Lo stretching spiegato: tipi di allungamento, quanto tenere le posizioni, se farlo prima o dopo l'allenamento ed esercizi per chi fa sport.
10 esercizi per dimagrire
Importanza degli esercizi per dimagrire Dimagrire non significa solo perdere peso, ma anche migliorare la salute generale e aumentare il benessere fisico e…
